Le saviez-vous ? En France, plus d’une personne sur deux souffre de sensibilité dentaire. Pour ces dernières, la simple idée de boire un café ou de déguster une glace leur donne des sueurs froides. La sensibilité dentaire peut ainsi être contraignante pour ceux qui en souffrent, affectant leur manière de consommer certains aliments, leurs habitudes au quotidien, voire leur vie sociale.
Qu'est ce que la sensibilité dentaire ?
La sensibilité dentaire se manifeste parfois au plus mauvais moment. Il s’agit d’une douleur instantanée, courte, brève et aiguë. Elle peut commencer à se faire ressentir lorsque le tissu dentaire, appelé « dentine », n’est plus protégé par l’émail. Cette dentine se retrouve exposée aux différents stimuli, tels que les aliments acides, froids ou chauds.
Comment soulager la douleur liée aux dents sensibles ?
Quelle que soit la cause que vous avez identifiée pour vos dents sensibles, le mieux est de consulter votre dentiste au plus tôt. Il va observer vos symptômes, puis vous conseiller un traitement pour soulager votre sensibilité dentaire. La clé est d’adopter les bonnes habitudes pour l’entretien de vos dents sensibles.
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Se brosser les dents et utiliser le fil dentaire régulièrement
Une bonne hygiène buccodentaire peut aider à prévenir les états dentaires pouvant engendrer de la sensibilité dentaire, tels que la récession gingivale.
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Ne pas se brosser les dents trop vigoureusement ou trop souvent
Se brosser les dents trop vigoureusement ou plus fréquemment que ne le recommande votre dentiste peut entraîner une récession gingivale et une perte d’émail. Avec le temps, ces deux problèmes peuvent engendrer une exposition de la dentine, et donc de la sensibilité dentaire.
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Utiliser une brosse à dents à filaments souples ou extrasouples
Une brosse à dents plus souple peut aider à réduire les effets d'un brossage trop vigoureux, et à protéger votre émail.
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Utiliser un dentifrice pour dents sensibles
Les dentifrices contre la sensibilité dentaire peuvent, avec un brossage deux fois par jour, apporter au quotidien un soulagement de la douleur due à la sensibilité dentaire.
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Réduisez la fréquence de prise et la durée d’exposition (sirotage) aux jus de fruits et boissons gazeuses, même non sucrés
L’acidité de certains aliments attaque votre émail et le fragilise, pensez à boire un verre d’eau après leur consommation.
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Consulter votre dentiste régulièrement pour un bilan complet de votre état de santé buccodentaire
Sondage
Nous avons réalisé un sondage sur la sensibilité dentaire auprès d’un panel de chirurgiens-dentistes. Et découvert que cette douleur est très fréquente dans les cabinets dentaires. Plusieurs gestes et remèdes peuvent atténuer cette sensibilité. En évitant les aliments acides et un brossage traumatique, et en utilisant des dentifrices ou des gels pour dents sensibles. Cela permet d’obtenir pour deux tiers d’entre eux de bons résultats
90 % des praticiens ont des patients confrontés à des douleurs de sensibilité dentaire.
86 % estiment que c’est un brossage traumatique qui, en provoquant une usure des dents, fait apparaître ces douleurs.
Les aliments acides participent à cette sensibilité pour 58 % d'entre eux.
92 % préconisent des dentifrices pour dents sensibles et 43 % des gels, les deux pouvant être associés.